Bayram ta'tilini qanday oldini olish mumkin

Dam olish mavsumi - dam olish, ovqatlanish, chiroyli bezaklar va do'stlar va oila a'zolari bilan uchrashish uchun vaqt. Uyda ham, tashqarida ham baxtsiz hodisalar xavfi ortadi. O'zingizni yong'in xavfsizligini o'rgatish va dam olish xavfsizligi bo'yicha bir nechta maslahatlarga rioya qilish bilan, bayram bilan bog'liq ko'plab shikastlanishlarning oldini olish mumkin.
Har yili bayram chiroqlarini ishdan chiqqan simlar, singan vilkalar, haddan tashqari burilishlar va simlar izolatsiyasidagi bo'shliqlar uchun tekshiring.
  • Hech qachon 3 tadan ortiq chiroqni bir-biriga bog'lamang va har doim chiroqni elektr manbaiga ulashdan oldin uni elektr simlariga ulang.
  • Uydan chiqish yoki yotishdan oldin barcha bayram chiroqlarini o'chiring.
  • Mustaqil sinov markazida tasdiqlash yorlig'i bo'lgan chiroqlardan foydalaning.
Barcha bayram bezaklari olovni yoqadigan yoki yonmaydigan va issiqlik manbalaridan uzoqda joylashganligiga ishonch hosil qiling. Sun'iy daraxt ustidagi qadoqni o'qib chiqing, bu uning alangalanuvchanligini ham tasdiqlaydi.
Zaif bezaklarni bolalar qo'li etmaydigan joyga qo'ying. Agar bezak buzilsa, singan oynani darhol supurib tashlang.
Yoqib yuborilgan shamlarni osongina urib bo'lmaydi. Hech qachon bayram daraxtini yoqilgan sham bilan bezatmang.
Sog'lom va yaqinda kesilgan daraxtni tanlang.
  • Daraxtni olib, magistralni erga ur. Agar ko'plab ignalar tushib qolsa, daraxt yangi emas va yong'in xavfi bo'lishi mumkin. Magistral teginish uchun yopishqoq bo'lishi kerak.
  • Olovni o'choq yoki kamin kabi issiqlik manbasidan uzoqda daraxtni namoyish eting.
  • Daraxt har kuni sug'orilganiga va ikki haftadan ortiq turmaganligiga ishonch hosil qiling.
Barcha dam olish o'simliklari va gullarni bolalar va hayvonlarning qo'li etmaydigan joylardan olib tashlang. Poinsettias, zaytun mevalari, Quddus gilosi va omela zaharli bo'lib, kuchli toshmalar, qusish va boshqa jiddiy jismoniy reaktsiyalarga olib kelishi mumkin. Tasodifiy qabul qilinganda zaharni boshqarish bo'yicha mahalliy markazning telefon raqamini yozing.
Ortiqcha ovqatlanishdan saqlaning. Bayramlar ko'plab mazali va ekzotik taomlarni taklif qiladi, ammo haddan tashqari iste'mol qilsangiz, ichak muammolari, shu jumladan qorin og'rig'i va 3 kungacha davom etadigan shish paydo bo'lishi mumkin. Ovqat hazm qilishning normal ishlashi uchun ozgina qismlarni iste'mol qiling va ko'p miqdorda suv iching.
Spirtli ichimliklarni cheklang. Mast holda haydashga qarshi onalarga (MADD) ko'ra, dam olish kunlari alkogol ichimliklar haydash bilan bog'liq o'limning yarmidan ko'pi bilan bog'liq.
Pechkada ovqat pishirganda tutqichlarni aylantiring va har doim o'choq eshigini yoping. Kuyish va to'kilmaslik uchun kichkina bolalarni issiq pechkadan uzoqroq tuting.
Bayram bezaklarini osib qo'yish uchun professionalni yollang. Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazining (CDC) xabariga ko'ra, dam olish oylarida, yilning boshqa vaqtlariga qaraganda ko'proq odamlar shikastlangan.
O'ralgan qog'ozni axlat qutisiga tashlang. Hech qachon o'ralgan qog'ozni kaminga tashlamang. Uchqun bilan kattaroq yong'in uyning ichida yanada katta olovni keltirib chiqarishi mumkin.
cabredo.org © 2020